• Bilan(s) du lundi 8# et #9

     

    Hello ! 
    J'ai complètement zappé de faire le bilan la semaine dernière, ça m'est revenu en milieu de semaine du coup un peu tard...
    Alors je fais deux bilans en un, je vais directement aller à l'essentiel c'est à dire mon poids de ce lundi, avec la perte depuis le dernier bilan (donc deux semaines). 

    Aujourd'hui je pèse : 99.7kgs
    Soit -1.5kg par rapport à il y a deux semaines
    Soit -16.3kgs de perte totale. 

    Alors là, oui ça y est, la barre des 3 chiffres est passée, je fais un poids à deux chiffres....c'est déroutant, car il y a 4 ans quand j'avais perdu 20 kilos (partant à peu près du même poids de départ), j'avais franchi ce palier exactement à la même date, c'est même un peu flippant, mais j'essaye de ne pas y penser, et de me dire que même si le schéma de perte est le même, je ne m'arrêterai pas à 96 kilos pour tout reprendre ensuite ! Mon vrai palier ce n'est pas les deux chiffres, mais 96 kilos en fait.... si je descend plus bas que ça, je ferai mieux qu'il y a 4 ans. 

    Je suis fière, car ça ne se fait pas tout seu cette bataille m'accompagne chaque jour, j'y pense presque tout le temps. Je ne dois rien à personne, mise à part à moi même, et ma volonté. 




    ★★★Let's GO ! et Bonne semaine !★★★ 


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  • Bilan du lundi #3




    Aujourd'hui je pèse : 101.2 kgs
    Soit -0.5kg par rapport à la semaine dernière 
    Soit -14.8kgs de perte totale. 

    C'était sûr que cette perte de cette semaine serait moins impressionnante vu le grand saut que j'ai fait la semaine précédente ! Cela dit j'ai bien cru à un moment que c'était trop beau pour être vrai, et que j'allais avoir du + cette semaine, mais non, un demi kilo quand même donc tout va bien, le moral est au beau fixe, et ce soir on a commandé une pizza ;-) (on ne vit qu'une fois, je l'ai déjà dit :p) 


    J'espère secrètement passer aux deux chiffres lundi prochain, mais il faudrait pour ça perdre 1.2kgs et ça me parait un peu trop ambitieux. 
    Donc je vise 100.5kgs environs pour lundi prochain, on verra si c'est le cas ! 



    Let's GO ! et Bonne semaine ! 


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  • Bilan du lundi #3




    Aujourd'hui je pèse : 101.7 kgs
    Soit -1.6kg par rapport à la semaine dernière 
    Soit -14.3kgs de perte totale. 

    Alors là, j'avoue que je suis sur le cul (désolée pour la vulgarité mais c'est ce que je pense) 

    Je n'ai même pas vu passer le 102 ! Et je n'ai pas pu faire de sport cette semaine, j'avais une semaine bien trop chargée. 
    Que dire si ce n'est que je suis très contente, et que j'espère que ça va continuer comme ça sans remonter ^^ 

    Je vise le 100,xx pour la semaine prochaine. On s'approchen dangeureusement du 2 chiffres hiiiii ! 

    Demain très grosse journée avec beaucoup de marche à pied, donc ça me fera du bien aussi. 



    Let's GO ! et Bonne semaine ! 


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  • Bilan du lundi #3




    Aujourd'hui je pèse : 103.3 kgs
    Soit -1.1kg par rapport à la semaine dernière 
    Soit -12.7kgs de perte totale. 

    Voilà une beau chiffre qui me met de très bonne humeur ! 
    Je suis encore passée un cran en dessous en franchissant le 103.xx et je me rapproche du 102.xx ! 

    J'ai perdu un peu plus d'un kilo cette semaine, avec une soirée nem au milieu je dois dire que ça le fait grave ;-) 

    Je commence à voir un peu la différence dans le miroir. Instant Glam' : mon bourrelet du ventre "pend" moins et commence franchement à s'amincir. 

    Je vais investir dans une crème rafermissante et insister sur l'hydratation pour aider ma peau aussi. 


    Hier soir, je m'étais fait une petite séance de cardio pendant 40min à peu près, et j'ai fait ce que je ne me croyais pas capable de faire ! j'ai fait 10 burpees de suite, sans m'arrêter et des VRAIS burpees avec le saut et tout ! 
    Il y a un mois quand j'ai commencé ce blog, je ne tenais pas 10 secondes en position de pompe, et là je fais 10 burpees à la suite... 
    J'étais morte après je me suis roulée par terre mais je les ai fait et mon Dieu, c’est tout ce qui importe ! 

    Bilan du Lundi #5




    Je n'ai pas fait beaucoup de sport cette semaine je l'avoue, je suis passée par un mini rhume (ou un truc allergique je ne sais pas) j'étais pas franchement motivée mais depuis ce week-end je suis remontée à bloc ! 
    Je suis contente de ma perte de la semaine, je suis fière de mes burpees, et j'attaque cette semaine en mode enragée ! 



    Let's GO ! et Bonne semaine ! 


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  • Bilan du lundi #3




    Aujourd'hui je pèse : 104,4 kgs
    Soit -0.7kg par rapport à la semaine dernière 
    Soit -11.6kgs de perte totale. 

    Cette, la barre des 104,xx est atteinte et c'était mon objectif ! 
    Encore une semaine avec -700grs, ce n'est pas énorme, mais ça reste une perte. 
    J'ai une espèce de période de stagnation on dirait ou au moins de ralentissement mais c’est bien comme ça, ça me va. 

    J'espère arriver avec 103.xx la semaine prochaine ce serait bien ! 

    Samedi soir je n'étais pas très bien et la seule chose que je pouvais avaler c'était un bol de céréales don on va dire que la fin de semaine était en demi-teinte... 

    Tout va bien je suis contente, tant qu'il n'y a pas de "+" je ne panique pas :D 

    Let's GO ! et Bonne semaine ! 


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