YOLO = You Only Live Once (tu ne vis qu'une fois) est une expression très utilisée par les américains. Ajoutez- y le mot "food" derrière et obtenez à peu près "faut se faire plaisir de temps en temps avec de la bouffe car on ne vit qu'une fois" ^^ 

J'ai un Joker YOLO food par semaine (que je n'utilise pas forcément parce que pas besoin, ou pas d'occasion) ( et c’est tant mieux) mais je garde cette porte entrouverte, histoire de pouvoir "passer inaperçue" dans une soirée (au lieu vider son coca dans un plante, donner les restes d'amuse gueule au chien...). C'est une soirée, je vis normalement et bien que je ne m'empiffre pas de Curly, j'ai un comportement similaires aux autre gens (ça fait du bien aussi de se lâcher un peu mais ma limite c’est une fois par semaine, car une porte entrouverte est vie grande ouverte si vous voyez ce que je veux dire...

Photo prise sur internet

Hier soir c'était la YOLO soirée de la semaine, chez mon meilleur ami, avec mon mari... Très bon vin, Coca (pas light), nems, nouilles sautées et un énorme mille-feuille en désert. 
Je n'aurais jamais cru dire ça un jour mais le mille-feuille était vraiment trop sucré (enfin sucré normal comme un mille-feuille) mais pour moi c'était trop. En disant ça j'ai l'impression de perdre mon âme d'enfant qui aime le (très) sucré, mais d'un autre coté c'est mieux... 
A la fin de la soirée il nous a servi du thé, et idem moi qui mettais toujours MINIMUM 2 sucres dans ma tasse, j'en ai pris zéro et j'ai adoré. 
J'ai définitivement franchi un cap, en ne sucrant plus mes thés et tisanes, ce qui vraiment, était totalement impossible avant je refusais du thé si je n'étais pas SURE qu'il y avait du sucre je ne pouvais pas boire ça. 

Je me suis pesée ce matin juste pour voir l'étendue des dégâts, et j'ai pris 100 petits grammes par rapport à lundi. donc je crois que la casse a largement été limitée et que lundi prochain ça devrait aller. 

Quand on y regarde d'un peu plus près, c'est fou comme une soirée comme ça vous faire exploser le compteur à calories. 3 verres de coca à plus de 100 calories chacun, le vin très calorique aussi, les nems avec le gras qui vous reste sur les lèvres je ne vous en parle même pas, et le mille-feuille qui descend directement sur vos cuisses ! 
C'est pas un repas "malsain" en soi c’est juste que ça + ci + ça = votre apport en calories pour la journée !

Je suis dégoûtée en plus car ça fait deux jours que je ne peux pas faire de sport. Je suis enrhumée j'ai les oreilles bouchées, j'ai du mal à respirer... Je suis très frustrée de ne pas pouvoir bouger et suer un peu !